7 loại thực phẩm tốt cho nam giới

Các loại cá, đặc biệt là cá hồi và cá ngừ có chứa lượng omega 3 axit béo và vitamin D phù hợp với...

Công dụng bất ngờ của thanh long

Thanh long (còn gọi là cây lòng chảo, tường liên hay lượng thiên xích) là loại quả khá quen thuộc với người Việt trong...

Học người Nhật cách giảm cân an toàn chỉ bằng việc thay đổi thói...

Lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng cho bữa ăn Người Nhật rất cẩn thận và kỹ tính, bằng chứng là họ luôn chú ý đến...

Bài thuốc trị tiểu đường từ quả bơ

Tiểu đường là bệnh không có thuốc chữa tuy nhiên các triệu chứng có thể được kiểm soát bằng thuốc và thay đổi lối...

Ăn salad không chỉ đẹp da mà còn chứa nhiều công dụng “thần kỳ”...

Bữa ăn nào có salad thì đều khiến bạn thấy ngon miệng và đưa đẩy cùng các món ăn mà không bị ngấy. Việc...

Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng

Nhiều người cho biết, họ thường xuyên gặp hiện tượng đầy hơi, khó chịu nơi dạ dày, nhất là sau những bữa ăn thịnh...

Súp lơ xanh giúp điều chỉnh đường huyết

Khi cơ thể không thể hấp thu các phân tử glucose từ thực phẩm chúng ta ăn sẽ khiến hàm lượng đường huyết tăng...

6 bí quyết ăn rau quả tốt nhất cho sức khỏe

Rau củ quả là một trong những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người chúng ta. Dù bạn đang...

Cà phê và trà: Thứ nào tốt hơn?

Một tách cà phê nóng vào buổi sáng có thể là khởi đầu ngày mới của bạn. Một tách trà nhẹ nhàng có thể...

Nên uống loại nước này ngay sau khi thức dậy, dưới đây là lý...

Đào thải độc tố sau một đêm chỉ với một cốc nước lọc ấm Trong khi bạn đang say giấc, cơ thể sẽ đi vào...
Quảng cáo

TIN MỚI NHẤT

TIN PHẢI ĐỌC