6 thói quen tàn phá cơ thể
Uống nhiều nước có gas không tốt cho cơ thể
Nước có gaz còn gọi soda hay nước ngọt chứa hàm lượng lớn đường fructose...
Chuyên gia dinh dưỡng nhắc: Bưởi rất tốt nhưng ăn vào 2 thời điểm...
Ăn một trái bưởi/ ngày giúp phòng nhiều bệnh tật
Theo Ths. Lưu Liên Hương, Phó Giám đốc Trung tâm nghiên cứu, Viện Y học...
Ăn mặn dẫn tới sỏi thận, cao huyết áp, đột quỵ: Những dấu hiệu...
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người trưởng thành nên sử dụng ít hơn 6gr muối (khoảng một...
Thực phẩm cực tốt, ngừa ung thư phổi nên ăn hàng ngày
Cà rốt
Trong cà rốt có nhiều vitamin A , có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Bạn nên hấp cà rốt và để nguyên...
Lợi ích không ngờ của củ đậu – loại củ rất bình thường ở...
Củ đậu có nguồn gốc từ miền Trung và Nam Mỹ, đã được sử dụng trong hàng ngàn năm như là một thực phẩm...
Nội tiết tố nam mang tên nữ giới
Testosterone
Giúp kích thích tăng trưởng, biệt hóa sinh dục nam tính và phát triển nam tính. Nhưng người ta ít biết đến bên...
6 tác hại không ngờ của thiếu ngủ
Nghỉ ngơi và ngủ là 2 hoạt động hoàn toàn khác nhau, bạn có thể thư giãn nghỉ ngơi trong lúc xem tivi hay...
Có phải canh cà chua, trứng gà bổ não?
Ngày trước, khi tôi học thi, mẹ tôi hay nấu canh cà chua với trứng cho tôi ăn và nói món ăn này rất...
Những người ăn theo chế độ này ít có nguy cơ bị mất trí...
Trước đó, chế độ ăn Địa Trung Hải đã được chứng minh là giảm nguy cơ mắc dạng nguy hiểm nhất của bệnh ung...
6 dấu hiệu trên mặt tố cáo bạn đang thiếu vitamin trầm trọng
Da nhợt nhạt hơn bình thường
Nếu da bạn trở nên trắng bệch, nhợt nhạt hơn bình thường, đây là một dấu hiệu cảnh báo...
