Tăng cường bổ sung vitamin
Mỗi ngày bạn nên uống 2 – 3 cốc trà xanh, thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa này sau khi được cơ thể hấp thụ không những làm giảm thiểu những tác hại của bức xạ từ máy tính mà vitamin A trong lá trà còn có thể bảo vệ và tăng cường thị lực của bạn. Hàng ngày nên ăn một lượng cà rốt, giá đỗ, cà chua vừa phải. Nước ép trái cây có vị chua và nước ép từ rau xanh là chất làm sạch cơ thể rất tốt, nếu có điều kiện nên uống đều.
Sản phẩm gợi ý:
.png)
Nước uống trà xanh Oi Ocha Green Tea 500ml
# Cấp ẩm cho da
.jpg)
Dân công sở thì không thể nào phớt lờ bước dưỡng ẩm. Lười dưỡng ẩm cũng là một nguyên nhân khiến da sạm nhanh chóng sau một thời gian dài làm việc với màn hình máy tính. Hãy đảm bảo làn da của bạn luôn duy trì được độ ẩm nhất định để tránh tình trạng da sạm.
Sản phẩm gợi ý:
Kem dưỡng ẩm ngày và đêm Yves Rocher Pure Calmille Day/Night Moisturizing Cream
# Rửa mặt
Tia bức xạ phát ra từ máy tính được xem là chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn, những vết tàn nhang, mụn… do đó cần kịp thời rửa mặt bằng nước sạch, sẽ giảm được trên 70% bức xạ. Tốt nhất là rửa sạch mặt bằng nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh, kèm theo đó là massage nhẹ nhàng để loại trừ bụi bẩn, sau đó bôi kem dưỡng da để hồi phục da.
Sản phẩm gợi ý:
Sữa rửa mặt và tẩy trang dành cho da quá nhạy cảm Toleriane Dermo-Cleanser
