Thứ Ba, Tháng Một 21, 2020
Home Tags Yoga

Tag: yoga

8 lợi ích tuyệt vời của Yoga cho trẻ em: Sự...

Càng ngày, người ta càng đánh giá cao tác dụng của Yoga đối với sức khỏe, ở người lớn, các lợi ích sau khi...

Những tư thế yoga tăng cường đốt cháy calo trong quá...

Mandy Ingber, huấn luyện viên yoga kiêm tác giả của cuốn Yogalosophy for Inner Strength cho biết, yoga là sự kết hợp giữa sức...

Triết lý sâu sắc đằng sau việc luyện tập Yoga: Nguyên...

Sức khỏe tinh thần liên hệ rất mật thiết đến sức khỏe của cơ thể. Những nghiên cứu y khoa gần đây tiết lộ...

Yoga có thể làm thay đổi trí tuệ và tinh thần...

Nếu bạn là một tín đồ của Yoga , có lẽ bạn cũng sẽ nhận thức được những lợi ích thể chất mà việc...

10 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon

1. Ngồi thiền Hãy bắt đầu bằng cách ngồi trong tư thế bắt chéo chân, thẳng lưng, thư giãn, thả lỏng cánh tay và thực...